Cursus > Leefstijlgeneeskunde: De wetenschap van beweging en stress

Korte inhoud van de activiteit

• De impact van (langdurige) stress op onze gezondheid• De fysiologie van acute versus chronische stress
• De pathofysiologie en het metabolisme van (langdurige) stress
• De relatie tussen medicatie, stress en obesitas
• De wetenschap/studies van stressreductie
• Sociale aspecten die een rol spelen bij een gezonde leefstijl
• De fysiologie en gezondheidseffecten van bewegen
• Het gevolg van onvoldoende beweging en een sedentair leven
• Beweging inzetten als onderdeel van een behandelplan
• Diverse beweegvormen bij diverse doelgroepen
• Medicatie met impact op leefstijlpijlers zoals
bijv. beweging en gewichtstoename